Jürgen Post, vierjährige Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU; zweijährige Ausbildung zum MBSR-Lehrer; seit 1990 eigene Yoga- und Meditationserfahrung; ab 2005 Leitung von Yogakursen; seit 2010 Leitung von Kursen im Themenfeld "Stressbewältigung und Achtsamkeit" ; verheiratet, drei erwachsene Kinder. In seinen Kursen steht immer die persönliche Erfahrung der Teilnehmenden mit der Praxis im Mittelpunkt. Begleitend gibt es Kurzvorträge zur Wirkweise von Yoga und Achtsamkeit.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| MBSR | Mo., 30.01.2023 |
