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Hatha - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Mittwoch, 02. September 2020 um 09:00 Uhr

Kursnummer 7226
Dozentin Astrid Siewert
erster Termin Mittwoch, 02.09.2020 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 28.10.2020 09:00–10:30 Uhr
Plätze min. 7 / max. 9 keine Plätze frei
Entgelt 43,90 EUR 32,56 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.11

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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Die Übungen des Hatha-Yoga erhöhen die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers, stärken Kreislauf und Nerven und stabilisieren insgesamt die Gesundheit. Darüber hinaus regt Yoga die Konzentrationsfähigkeit an und ist deshalb besonders im privaten und beruflichen Alltag nutzbar. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme warme Kleidung und ein Handtuch als Auflage für die Matte mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Hinweis: Kein Unterricht am 9.09. und am 18.11.2020!

Termine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 02.09.2020 09:00–10:30 Uhr
2. Mi., 16.09.2020 09:00–10:30 Uhr
3. Mi., 23.09.2020 09:00–10:30 Uhr
4. Mi., 30.09.2020 09:00–10:30 Uhr
5. Mi., 07.10.2020 09:00–10:30 Uhr
6. Mi., 28.10.2020 09:00–10:30 Uhr
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