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Shibashi - Die 18 Figuren des Taiji Qigong"

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ab 12. September 2020 um 09:30 Uhr (2x)

Kursnummer 7346
Dozentin Dr. Margret Causemann
erster Termin Samstag, 12.09.2020 09:30–13:30 Uhr
letzter Termin Sonntag, 13.09.2020 09:30–13:30 Uhr
Samstag, 12.06. und Samstag, 19.06.2021, jeweils von 9.30-13.30 Uhr, 2 Vormittage
Plätze min. 7 / max. 9 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 50,60 EUR 37,25 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.11

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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Die 18 Figuren des Taiji Qigong wurden von Lin Housheng (*1939) aus Elementen bekannter Qigong und Taiji Formen zusammengestellt. Sein Anliegen war es die Effektivität des Qigong zu erforschen. Da die Formen relativ einfach sind, können sie bald entspannt ausgeführt werden. Daher eignen sie sich einerseits gut als Einstieg in das Qigong und Taijiquan. Andererseits werden diese Formen von Fortgeschrittenen gerne als Basisübungssequenz genommen. Geist, Atem und Körper werden gleichermaßen geübt. Der Geist wird ruhiger, der Atem tiefer, der Körper geschmeidiger. Bitte bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Dr. Margret Causemann Dozentin

Dr. Margret Causemann ist Diplom-Sozialarbeiterin und Qigong-Lehrerin (Medizinischen Gesellschaft für Qigong e.V. in Bonn).

Termine

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# Datum Uhrzeit
1. Sa., 12.09.2020 09:30–13:30 Uhr
2. So., 13.09.2020 09:30–13:30 Uhr
© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG