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Aquafitness für Frauen und Männer

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Dienstag, 27. Oktober 2020 19:45–20:30 Uhr

Kursnummer 7564
Dozentin Anke Wollenweber
Datum Dienstag, 27.10.2020 19:45–20:30 Uhr
Plätze min. 10 / max. 10 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 12,80 EUR incl. 21,60 EUR Benutzungsgebühr 11,60 EUR (ermäßigt)
Ort

Bonn, Frankenbad, Adolfstr. 45, Lehrschwimmbecken
Adolfstr. 45
53111 Bonn

Kursort

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Die Aquagymnastik bietet durch die Auftriebskraft und den Widerstand des Wassers ein optimales Gelenk schonendes Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Herz-Kreislauftraining für Alltag und Beruf. Die abwechslungsreiche Gymnastik im angenehm temperierten Wasser ist nicht nur ein effektives Gesamtkörpertraining, sondern wirkt wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Es macht Spaß und Laune. Der Kurs ist geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer, wie auch für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Wassertiefe im Frankenbad reicht an der tiefsten Stelle bis zu ca. 130 cm. Die Kurse sind daher geeignet für Teilnehmende bis zu einer Körpergröße von ca. 1,75 m.

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