| Kursnummer | 7100 |
| Dozentin |
Atina Spies
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| erster Termin | Montag, 22.02.2021 19:15–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 26.04.2021 19:15–20:45 Uhr |
| Plätze | min. 6 / max. 7 noch genügend Plätze frei |
| Entgelt | 61,30 EUR 44,74 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.14 (Mehrzweckraum 2) |
| Downloads | Lageplan: Haus der Bildung |
ACHTUNG: Je nach der aktuellen Corona-Lage, kann dieser Kurs alternativ Online starten und in die Präsenz-Form überführt werden, soweit keine Einschränkungen vorliegen!
Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit, die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die seelische und vegetative Stabilität auswirken. Ziel ist es, dass der Übende, unabhängig von Leiter und Gruppe, das Gelernte im privaten und beruflichen Alltag für sich effizient nutzen kann. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, ein Handtuch als Auflage für die Matte und ein kleines Kopfkissen mit.
Wegbeschreibung unter: https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.02.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
| 2. | Mo., 01.03.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
| 3. | Mo., 08.03.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
| 4. | Mo., 15.03.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
| 5. | Mo., 22.03.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
| 6. | Mo., 12.04.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
| 7. | Mo., 19.04.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
| 8. | Mo., 26.04.2021 | 19:15–20:45 Uhr |
