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Autogenes Training - Grundkurs

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Der Kurs wurde abgesagt.

Montag, 19. April 2021 19:15–20:45 Uhr

Kursnummer 7100
Dozentin Atina Spies
Plätze min. 6 / max. 6 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 61,30 EUR 44,74 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.14 (Mehrzweckraum 2)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.14

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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ACHTUNG: Je nach der aktuellen Corona-Lage, kann dieser Kurs alternativ Online starten und in die Präsenz-Form überführt werden, soweit keine Einschränkungen vorliegen!
Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit, die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die seelische und vegetative Stabilität auswirken. Ziel ist es, dass der Übende, unabhängig von Leiter und Gruppe, das Gelernte im privaten und beruflichen Alltag für sich effizient nutzen kann. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, ein Handtuch als Auflage für die Matte und ein kleines Kopfkissen mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Atina Spies Dozentin

Atina Spies hat Germanistik, Literaturwissenschaft und Englisch in Kiel studiert. Seit mehr als 10 Jahren arbeitet sie selbständig als Coach und Trainerin....
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