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Hatha - Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene

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Montag, 22. Februar 2021 um 19:45 Uhr

Kursnummer 7200
Dozentin Dr. Jessica Anna Dreas
erster Termin Montag, 22.02.2021 19:45–21:15 Uhr
letzter Termin Montag, 10.05.2021 19:45–21:15 Uhr
Plätze min. 8 / max. 11 noch genügend Plätze frei
Entgelt 75,10 EUR 54,40 EUR (ermäßigt)
Ort

Bonn, Margarete-Grundmann-Haus, Lotharstr. 84-86, Saal
Lotharstraße 84-86
53115 Bonn

Downloads Lageplan: Margarete-Grundmann-Haus

Kursort

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Yoga ist eine wirksame Methode zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen. Yoga kann den Geist beruhigen und im Alltag und im Beruf zur Entspannung führen. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Theorie und Praxis des Yoga eingeführt. Der Kurs ist geeignet für Yoga-Anfänger mit Vorkenntnissen und für Yoga-Erfahrene zur Vertiefung. Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen (Meditationskissen), dicke Socken, ein großes Handtuch, ggf. eine eigene Matte und bequeme Kleidung mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/692/f/margarete-grundmann-haus.pdf

Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 22.02.2021 19:45–21:15 Uhr
2. Mo., 01.03.2021 19:45–21:15 Uhr
3. Mo., 08.03.2021 19:45–21:15 Uhr
4. Mo., 15.03.2021 19:45–21:15 Uhr
5. Mo., 22.03.2021 19:45–21:15 Uhr
6. Mo., 12.04.2021 19:45–21:15 Uhr
7. Mo., 19.04.2021 19:45–21:15 Uhr
8. Mo., 26.04.2021 19:45–21:15 Uhr
9. Mo., 03.05.2021 19:45–21:15 Uhr
10. Mo., 10.05.2021 19:45–21:15 Uhr
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