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bodyArt® -Training - nur für Frauen! - Online

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Mittwoch, 17. Februar 2021 um 19:15 Uhr

Kursnummer 7604ON
Dozentin Dr. Tonia Schüller
erster Termin Mittwoch, 17.02.2021 19:15–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 07.04.2021 19:15–20:00 Uhr
Plätze min. 6 / max. 20 keine Plätze frei
Entgelt 33,70 EUR 25,42 EUR (ermäßigt)
Ort

Online-Angebot

Downloads https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/1627/f/zoom-kurzanleitung-fuer-kursteilnehmerinnen.pdf

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In diesem Onlinekurs lernen Sie bodyArt® kennen. bodyArt® ist ein funktionelles Workout, bei der intensiv der gesamte Körper trainiert wird. Es kombiniert Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Nicht das Trainieren einzelner Muskelgruppen steht im Vordergrund wie z.B. im klassischen Krafttraining, sondern der Körper in seiner Ganzheit und mit seiner Verbindung zum Geist. Das Ziel des bodyART® Trainings ist das optimale Zusammenspiel des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des Bewegungsapparates in der eigenen Wohnung bzw. an dem individuell gewählten Ort zu verbessern. Der Kurs findet online mit dem Konferenztool "Zoom" statt. Nach Anmeldung senden wir Ihnen rechtzeitig vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Anmeldelink. Sie benötigen keine besonderen Programmvoraussetzungen oder Registrierungen, lediglich einen Computer mit Kamera/Lautsprecher und einem stabilen Internetzugang. Zu den Systemvoraussetzungen und eine kurze hilfreiche Anleitung für das Konferenztool finden Sie unter folgendem Link:  https://www.vhs-bonn.de/info-und-service/info-zu-online-kursen-fuer-kursleitende.html

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 17.02.2021 19:15–20:00 Uhr
2. Mi., 24.02.2021 19:15–20:00 Uhr
3. Mi., 03.03.2021 19:15–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 10.03.2021 19:15–20:00 Uhr
5. Mi., 17.03.2021 19:15–20:00 Uhr
6. Mi., 24.03.2021 19:15–20:00 Uhr
7. Mi., 31.03.2021 19:15–20:00 Uhr
8. Mi., 07.04.2021 19:15–20:00 Uhr
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