| Kursnummer | 7252 |
| Dozentin |
Kerstin Antje Sprungk
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| Plätze | min. 8 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei |
| Entgelt | 24,60 EUR 19,05 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Am Michaelshof 2, Raum 15
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| Downloads | Lageplan: VHS Bad Godesberg |
Die verschiedenen Übungen des Yoga bieten durch den Wechsel zwischen bewusster An- und Entspannung die Möglichkeit, Körper und Geist wahrzunehmen und über den Atem in Einklang zu bringen - d.h. sich zu erleben und bei sich selber anzukommen. In diesem Schnupperworkshop lernen Sie verschiedene Elemente des Yoga kennen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eingeladen sind auch Teilnehmende mit Yogaerfahrung, die achtsam üben und sich ganz bewusst Zeit und Raum für sich selbst gönnen möchten als Start in das Wochenende. Bitte bringen Sie ein Handtuch als Auflage für die Matte, eine Decke, ein kleines Kissen oder Meditationskissen und bequeme Kleidung mit.
Wegbeschreibung unter: https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/742/f/vhs-in-bad-godesberg.pdf
