| Kursnummer | 7560 |
| Dozenten |
Linda Zinnecker
Annika Spitz |
| erster Termin | Montag, 27.03.2023 19:00–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.05.2023 19:00–19:45 Uhr |
| Plätze | min. 10 / max. 12 keine Plätze frei |
| Entgelt | 87,50 EUR incl. 33,00 EUR Benutzungsgebühr 72,98 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Bonn, Frankenbad, Adolfstr. 45, Lehrschwimmbecken
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Die Aquafitness bietet durch die Auftriebskraft und den Widerstand des Wassers ein optimales Gelenk schonendes Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Herz-Kreislauftraining für Alltag und Beruf. Die abwechslungsreiche Gymnastik im angenehm temperierten Wasser ist nicht nur ein effektives Gesamtkörpertraining, sondern wirkt wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Es macht Spaß und Laune. Der Kurs ist geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer, wie auch für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Wassertiefe im Frankenbad reicht an der tiefsten Stelle bis zu ca. 130 cm. Die Kurse sind daher geeignet für Teilnehmende bis zu einer Körpergröße von ca. 1,75 m.
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 27.03.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 2. | Mo., 17.04.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 3. | Mo., 24.04.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
| 4. | Mo., 08.05.2023 | 19:00–19:45 Uhr |
