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Yoga für Männer

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Der Kurs ist abgeschlossen.

Freitag, 14. September 2018 um 17:30 Uhr

Kursnummer 7242
Leitung Bernd Lier
erster Termin Freitag, 14.09.2018 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 12.10.2018 17:30–19:00 Uhr
Plätze min. 6 / max. 12 noch genügend Plätze frei
Entgelt 50,60 EUR 37,25 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.14 (Mehrzweckraum 2)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.14

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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Möchten Sie als Mann gerne Yoga probieren und üben, trauen sich aber nicht an einem Yoga-Kurs teilzunehmen, der überwiegend von Frauen besucht wird? Hinzu kommt, dass Frauen beweglicher sind als Männer, das könnte abschrecken. Dabei wird vergessen, dass Yoga lange Zeit in den Anfängen seiner jahrtausendealten Tradition eine reine Männerdomäne gewesen ist. Gerade Yoga wäre für den Mann ein sehr geeignetes Mittel seine körperliche und geistige Fitness zu stärken. In diesem Kurs werden behutsam die Grundlagen erarbeitet. Klassische Yoga-Haltungen werden mit der ruhig fließenden Atmung verbunden. Ziel ist, durch Verständnis eigenständig Yoga üben zu können, um selbst zur Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen - und das tut jedem Mann gut. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme, warme Kleidung und ein Handtuch als Auflage für die Matte mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Bernd Lier Dozent

Jahrelange intensive Yogapraxis, umfangreiche Unterrichtstätigkeit. Jahrgang 1960, fünffacher Familienvater, hauptberuflich Familienrichter.

Termine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 14.09.2018 17:30–19:00 Uhr
2. Fr., 21.09.2018 17:30–19:00 Uhr
3. Fr., 28.09.2018 17:30–19:00 Uhr
4. Fr., 05.10.2018 17:30–19:00 Uhr
5. Fr., 12.10.2018 17:30–19:00 Uhr
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