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Aquafitness für Frauen und Männer

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Donnerstag, 20. September 2018 um 16:30 Uhr

Kursnummer 7566
Dozentin Britta Schäfer
erster Termin Donnerstag, 20.09.2018 16:30–17:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 13.12.2018 16:30–17:15 Uhr
Plätze min. 8 / max. 12 keine Plätze frei
Entgelt 47,05 EUR 37,73 EUR (ermäßigt)
Ort

Margaretenstr. 14
53175 Bonn

Downloads Lageplan: Lehrschwimmbecken im Konrad-Adenauer-Gmnasium

Kursort

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Die Aquagymnastik/-jogging bietet durch die Auftriebskraft und den Widerstand des Wassers ein optimales Gelenkschonendes Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Herz-Kreislauftraining für Alltag und Beruf. Die abwechslungsreichen Übungen sind nicht nur ein effektives Gesamtkörpertraining, sondern wirken wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Wasser macht Spaß und Laune! Der Kurs ist geeignet für Schwimmer wie auch für Anfänger und Fortgeschrittene.
Das Angebot findet in dem, mit einer Traglufthalle überdachten, Schwimmbad in Friesdorf im Schwimmerbecken statt. Die niedrigste Tiefe ist 1,80 Meter, das heißt ein Stehen im Wasser wird nicht möglich sein. Daher ist das Becken für Nichtschwimmer nicht geeignet! Es wird mit Schwimm-Materialien gearbeitet, wie z.B. Schwimmnudeln, Auftriebswesten oder Aqua-Jogging-Gürteln, je nach Stundenschwerpunkt. Auf Grund der Kooperation mit dem Godesberger Turnverein, steht der VHS Bonn 12 Plätze zur freien Verfügung. Die verbleibenden 6 Plätze nutzt der Verein. Falls der Godesberger Turnverein ihr Kontingent nicht nutzt, darf die VHS ihrerseits die Plätze belegen!

Hinweis: Kein Unterricht am 29. November 2018!
Die Kurse 7566 und 7568 finden in Kooperation mit dem Godesberger Turnverein statt.

Britta Schäfer Dozentin

Britta Schäfer ist Jahrgang 1973, verheiratet, zwei Kinder und Sportlerin aus Leidenschaft. Seit über 15 Jahren ist sie in der Fitnessbranche als...

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.09.2018 16:30–17:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 27.09.2018 16:30–17:15 Uhr
3. Do., 04.10.2018 16:30–17:15 Uhr
4. Do., 11.10.2018 16:30–17:15 Uhr
5. Do., 08.11.2018 16:30–17:15 Uhr
6. Do., 15.11.2018 16:30–17:15 Uhr
7. Do., 22.11.2018 16:30–17:15 Uhr
8. Do., 06.12.2018 16:30–17:15 Uhr
9. Do., 13.12.2018 16:30–17:15 Uhr
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