Willkommen auf der VHS-SeiteDas Programm 2/2019 ist online!

Selbstverteidigung für Frauen

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
wenige Plätze frei

Donnerstag, 07. November 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 7441
Leitung Jörg Triemer
erster Termin Donnerstag, 07.11.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.11.2019 19:00–20:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 14 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 36,70 EUR 27,52 EUR (ermäßigt)
Ort

Bonn-Bad Godesberg, Gertrud-Bäumer-Schule, Zeppelinstr. 9-17
Zeppelinstr. 9-17
53177 Bonn

Downloads Lageplan: Gertud-Bäumer-Schule

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Körperliche Bedrängnis von und Gewalt gegen Frauen gehören zur Lebenswirklichkeit. Eine beherzte und gezielte Gegenwehr erhöht die Chancen, eine derartige Konfliktsituation frühzeitig zu entschärfen oder aber Zeit und Raum zu schaffen, um sich vom "Tatort" zu entfernen. Der Kurs vermittelt entsprechende Kenntnisse und sehr effektive, praxiserprobte Techniken, die kein langjähriges Üben voraussetzen. Das Kurskonzept berücksichtigt Teilnehmerinnen ohne Vorkenntnisse ebenso wie solche mit praktischer Erfahrung. Bitte bequeme Freizeitkleidung oder Sportsachen, Sportschuhe und ab dem 2. Abend ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Am Donnerstag, den 10. Oktober sind Sie herzlich zu einem - kostenlosen "Kennenlernabend" eingeladen. Dabei werden Ihnen u.a. das Kurskonzept sowie der Kursverlauf detailliert dargelegt. Eine Anmeldung zum Kennenlernabend ist erforderlich (siehe Kursnummer 7440).
Animierte Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/590/f/animierte-wegbeschreibung-gertrud-baeumer-schule.gif

Jörg Triemer Dozent

Jörg Triemer, geb. 1961, Diplom-Pädagoge, begann 1982 mit dem Budosport (Oberbegriff für alle japanischen Kampfkünste) und entschied sich früh für Jiu Jitsu...

Termine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 07.11.2019 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 14.11.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Do., 21.11.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Do., 28.11.2019 19:00–20:30 Uhr
© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG