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Aquafitness für Frauen und Männer



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ab Montag, 04. September 2017 um 09:15 Uhr (12x)

Kursnummer 7630
Leitung Ingrid Berger-Knipp
erster Termin Montag, 04.09.2017 09:15–10:00 Uhr
letzter Termin Montag, 18.12.2017 09:15–10:00 Uhr
Plätze min. 10 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 85,90 EUR 71,68 EUR (ermäßigt)
Ort Bonn, Frankenbad, Adolfstr. 45, Lehrschwimmbecken
Adolfstr. 45
53111 Bonn

Kursort

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Die Aquagymnastik bietet durch die Auftriebskraft und den Widerstand des Wassers ein optimales Gelenk schonendes Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Herz-Kreislauftraining für Alltag und Beruf. Die abwechslungsreiche Gymnastik im angenehm temperierten Wasser ist nicht nur ein effektives Gesamtkörpertraining, sondern wirkt wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Es macht Spaß und Laune. Der Kurs ist geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer, wie auch für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Wassertiefe im Frankenbad reicht an der tiefsten Stelle bis zu ca. 130 cm. Die Kurse sind daher geeignet für Teilnehmende bis zu einer Körpergröße von ca. 1,75 m.

Hinweis: Kein Unterricht am 2. Oktober 2017!

Ingrid Berger-Knipp Kursleitung

Übungsleiterin für Breiten- und Gesundheitssport

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.09.2017 09:15–10:00 Uhr
2. Mo., 11.09.2017 09:15–10:00 Uhr
3. Mo., 18.09.2017 09:15–10:00 Uhr
4. Mo., 25.09.2017 09:15–10:00 Uhr
5. Mo., 09.10.2017 09:15–10:00 Uhr
6. Mo., 16.10.2017 09:15–10:00 Uhr
7. Mo., 06.11.2017 09:15–10:00 Uhr
8. Mo., 13.11.2017 09:15–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Mo., 27.11.2017 09:15–10:00 Uhr
10. Mo., 04.12.2017 09:15–10:00 Uhr
11. Mo., 11.12.2017 09:15–10:00 Uhr
12. Mo., 18.12.2017 09:15–10:00 Uhr
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