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Aquafitness für Frauen und Männer



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ab Dienstag, 12. September 2017 um 19:00 Uhr (10x)

Kursnummer 7631
Leitung Birgit Krewer
erster Termin Dienstag, 12.09.2017 19:00–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 19.12.2017 19:00–19:45 Uhr
Plätze min. 10 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 67,60 EUR 57,25 EUR (ermäßigt)
Ort Bonn, Frankenbad, Adolfstr. 45, Lehrschwimmbecken
Adolfstr. 45
53111 Bonn

Kursort

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Die Aquagymnastik bietet durch die Auftriebskraft und den Widerstand des Wassers ein optimales Gelenk schonendes Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Herz-Kreislauftraining für Alltag und Beruf. Die abwechslungsreiche Gymnastik im angenehm temperierten Wasser ist nicht nur ein effektives Gesamtkörpertraining, sondern wirkt wohltuend und entspannend auf Körper und Geist. Es macht Spaß und Laune. Der Kurs ist geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer, wie auch für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Wassertiefe im Frankenbad reicht an der tiefsten Stelle bis zu ca. 130 cm. Die Kurse sind daher geeignet für Teilnehmende bis zu einer Körpergröße von ca. 1,75 m.

Hinweis: Kein Unterricht am 17. Oktober 2017!

Birgit Krewer Dozent/in

Birgit Krewer ist Fitness- und Gesundheitstrainerin (DAV, Bonn).

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.09.2017 19:00–19:45 Uhr
2. Di., 19.09.2017 19:00–19:45 Uhr
3. Di., 26.09.2017 19:00–19:45 Uhr
4. Di., 10.10.2017 19:00–19:45 Uhr
5. Di., 07.11.2017 19:00–19:45 Uhr
6. Di., 21.11.2017 19:00–19:45 Uhr
7. Di., 28.11.2017 19:00–19:45 Uhr
8. Di., 05.12.2017 19:00–19:45 Uhr
9. Di., 12.12.2017 19:00–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Di., 19.12.2017 19:00–19:45 Uhr
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