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wenige Plätze frei

ab Montag, 04. September 2017 um 17:00 Uhr (12x)

Kursnummer 7761
Leitung Erika Zenk
erster Termin Montag, 04.09.2017 17:00–18:00 Uhr
letzter Termin Montag, 11.12.2017 17:00–18:00 Uhr
Plätze min. 10 / max. 25 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 56,50 EUR 41,38 EUR (ermäßigt)
Ort Bonn-Bad Godesberg, Schule Heiderhof, Weißdornweg 139 (Turnhalle)
Weißdornweg 139
53177 Bonn

Kursort

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Bewegung ist eine optimale Möglichkeit gegen die Osteoporose, von der Frauen nach der Menopause besonders betroffen sind. Gezielte Übungen - teilweise mit Musik - wirken der Osteoporose entgegen. Die Übungszusammenstellung hat positive Auswirkungen auf den Rücken und wirkt insgesamt stabilisierend auf den gesamten Organismus. Anforderungen in Alltag und Beruf treten Sie gelassener entgegen.

Hinweis: Kein Unterricht am 02. Oktober 2017!

Erika Zenk Dozent/in

Erika Zenk ist Übungsleiterin für Breiten- und Gesundheitssport.

Termine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.09.2017 17:00–18:00 Uhr
2. Mo., 11.09.2017 17:00–18:00 Uhr
3. Mo., 18.09.2017 17:00–18:00 Uhr
4. Mo., 25.09.2017 17:00–18:00 Uhr
5. Mo., 09.10.2017 17:00–18:00 Uhr
6. Mo., 16.10.2017 17:00–18:00 Uhr
7. Mo., 06.11.2017 17:00–18:00 Uhr
8. Mo., 13.11.2017 17:00–18:00 Uhr
9. Mo., 20.11.2017 17:00–18:00 Uhr
10. Mo., 27.11.2017 17:00–18:00 Uhr
11. Mo., 04.12.2017 17:00–18:00 Uhr
12. Mo., 11.12.2017 17:00–18:00 Uhr
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