Willkommen auf der VHS-SeiteDas Programm 2/2017 ist online!

vorheriger Kurs nächster Kurs


Kurs in den Warenkorb legen
wenige Plätze frei

ab Mittwoch, 06. September 2017 um 10:00 Uhr (13x)

Kursnummer 7771
Leitung Susanne Straub
erster Termin Mittwoch, 06.09.2017 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 20.12.2017 10:00–11:00 Uhr
Plätze min. 8 / max. 15 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 65,89 EUR 47,95 EUR (ermäßigt)
Ort VHS, Am Michaelshof 2, Raum 15
Am Michaelshof 2
53177 Bonn
Downloads Lageplan: VHS Bad Godesberg

Kursort

Kurs weiterempfehlen


Mit der ganzheitlichen Trainingsmethode Pilates haben Sie die Möglichkeit, an Ihrer Kraft, Beweglichkeit und Koordination intensiv zu arbeiten. Präzise und fließend ausgeführt und mit bewusster Atmung verbunden, fördert jede Übung den Muskelaufbau für einen kraftvollen, doch zugleich entspannten Körper. Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die über Bewegungserfahrung verfügen. Durch ein regelmäßiges Training verbessern Sie Ihre Haltung, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Die Alltagsbewegungen werden insgesamt ökonomischer. Bitte bringen Sie sportliche Kleidung, Socken, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/742/f/vhs-in-bad-godesberg.pdf

Susanne Straub Dozent/in

Susanne Straub ist Diplomsportlehrerin, Tanzpädagogin mit den Schwerpunkten Modern- und Jazzdance und Pilatestrainerin.

Termine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 06.09.2017 10:00–11:00 Uhr
2. Mi., 13.09.2017 10:00–11:00 Uhr
3. Mi., 20.09.2017 10:00–11:00 Uhr
4. Mi., 27.09.2017 10:00–11:00 Uhr
5. Mi., 11.10.2017 10:00–11:00 Uhr
6. Mi., 18.10.2017 10:00–11:00 Uhr
7. Mi., 08.11.2017 10:00–11:00 Uhr
8. Mi., 15.11.2017 10:00–11:00 Uhr
9. Mi., 22.11.2017 10:00–11:00 Uhr
10. Mi., 29.11.2017 10:00–11:00 Uhr
11. Mi., 06.12.2017 10:00–11:00 Uhr
12. Mi., 13.12.2017 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
13. Mi., 20.12.2017 10:00–11:00 Uhr
© 2017 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG