Willkommen auf der VHS-SeiteDas Programm 2/2017 ist online!

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

zurück



Der Kurs ist abgeschlossen.

ab Mittwoch, 19. Juli 2017 um 19:30 Uhr (4x)

Kursnummer 7214S
Leitung Monika Stange
erster Termin Mittwoch, 19.07.2017 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 09.08.2017 19:30–21:00 Uhr
Plätze min. 8 / max. 16 keine Plätze frei
Entgelt 33,70 EUR 25,42 EUR (ermäßigt)
Ort VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn

Kursort

Kurs weiterempfehlen


Yogaübungen bieten durch den Wechsel zwischen bewusster An- und Entspannung die Möglichkeit, Körper und Geist wahrzunehmen und in Einklang zu bringen. Achtsam ausgeführte und ggf. angepasste Übungen kräftigen und dehnen den Körper zugleich. Durch die intensive Berücksichtigung des Atems kann jeder Teilnehmer seine eigene Balance zwischen Stabilität und Flexibilität finden. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die sanft und achtsam üben möchten. Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, ein kleines Kissen oder Meditationskissen und bequeme Kleidung mit.

Monika Stange Kursleitung

Monika Stange ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.

Termine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Mi., 19.07.2017 19:30–21:00 Uhr
2. Mi., 26.07.2017 19:30–21:00 Uhr
3. Mi., 02.08.2017 19:30–21:00 Uhr
4. Mi., 09.08.2017 19:30–21:00 Uhr
© 2017 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG