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Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation

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Der Kurs ist abgeschlossen.

Mittwoch, 14. März 2018 um 19:45 Uhr

Kursnummer 7302
Leitung Sebastian Engels
erster Termin Mittwoch, 14.03.2018 19:45–21:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 02.05.2018 19:45–21:15 Uhr
Plätze min. 8 / max. 16 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 47,50 EUR 35,08 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.14 (Mehrzweckraum 2)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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Der Begriff Meditation umfasst eine Vielzahl möglicher spiritueller Orientierungen und Praktiken. In systematischer Hinsicht geht es dabei um eine graduelle Reduzierung von unruhiger Zerstreutheit und Anhaftungen an bestimmte körperliche und geistige Prozesse. Hierzu möchte dieser Kurs verschiedene Übungsformen anbieten, um achtsam im Hier und Jetzt zu verweilen und sich langfristig einer ununterbrochenen Kontinuität des achtsamen Gewahrseins anzunähern. Anfängern wird eine plausible Einführung in die Geisteshaltung der Meditation und bereits Erfahrenen die Möglichkeit einer zusammenhängenden Vertiefung angeboten. Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, eine Decke und ein Meditationskissen mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Sebastian Engels Dozent

Sebastian Engels, seit 1998 Praktizierender verschiedener meditativer Wege. Studium der Religionswissenschaft, Philosophie und Soziologie. Von September 2007...

Termine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 14.03.2018 19:45–21:15 Uhr
2. Mi., 21.03.2018 19:45–21:15 Uhr
3. Mi., 11.04.2018 19:45–21:15 Uhr
4. Mi., 18.04.2018 19:45–21:15 Uhr
5. Mi., 25.04.2018 19:45–21:15 Uhr
6. Mi., 02.05.2018 19:45–21:15 Uhr
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