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Rückengerechte Fitness-Gymnastik

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Dienstag, 20. Februar 2018 um 19:00 Uhr

Kursnummer 7616
Dozentin Klaudia Corsten
erster Termin Dienstag, 20.02.2018 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 12.06.2018 19:00–20:30 Uhr
Plätze min. 10 / max. 30 noch genügend Plätze frei
Entgelt 88,00 EUR 63,43 EUR (ermäßigt)
Ort

Bonn-Duisdorf, Gemeinschaftsgrundschule Medinghoven, Stresemannstr. 26 (Turnhalle)
Stresemannstr. 26
Bonn
Raum

Kursort

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Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Belastungen in Alltag und Beruf besser zu bewältigen? Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, schonendes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit rhythmischer Musik an. Die Erhöhung der Ausdauer und die Kräftigung der verschiedenen Muskeln u.a. der Problemzonen Rücken, Bauch, Beine und Po sowie die Förderung der Beweglichkeit und Koordination sind Inhalte des Kurses. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Der Spaß und die Geselligkeit kommen nicht zu kurz. Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet und erfordert keine Voraussetzungen.

Klaudia Corsten Dozentin

Klaudia Corsten ist Übungsleiterin für Breiten- und Gesundheitssport.

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 20.02.2018 19:00–20:30 Uhr
2. Di., 27.02.2018 19:00–20:30 Uhr
3. Di., 06.03.2018 19:00–20:30 Uhr
4. Di., 13.03.2018 19:00–20:30 Uhr
5. Di., 20.03.2018 19:00–20:30 Uhr
6. Di., 10.04.2018 19:00–20:30 Uhr
7. Di., 17.04.2018 19:00–20:30 Uhr
8. Di., 24.04.2018 19:00–20:30 Uhr
9. Di., 08.05.2018 19:00–20:30 Uhr
10. Di., 15.05.2018 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Di., 29.05.2018 19:00–20:30 Uhr
12. Di., 05.06.2018 19:00–20:30 Uhr
13. Di., 12.06.2018 19:00–20:30 Uhr
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