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bodyArt® -Training - nur für Frauen!

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Mittwoch, 21. Februar 2018 um 20:30 Uhr

Kursnummer 7632
Dozentin Dr. Tonia Schüller
erster Termin Mittwoch, 21.02.2018 20:30–21:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 20.06.2018 20:30–21:15 Uhr
Plätze min. 8 / max. 15 keine Plätze frei
Entgelt 54,40 EUR 39,91 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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bodyArt® ist ein funktionelles Workout, bei der intensiv der gesamte Körper trainiert wird. Es kombiniert Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Nicht das Trainieren einzelner Muskelgruppen steht im Vordergrund wie z.B. im klassischen Krafttraining, sondern der Körper in seiner Ganzheit und mit seiner Verbindung zum Geist. Das Ziel des bodyART® Trainings ist es letztendlich, das optimale Zusammenspiel des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des Bewegungsapparates zu verbessern. Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch als Auflage für die Matte mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Dr. Tonia Schüller Dozentin

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.02.2018 20:30–21:15 Uhr
2. Mi., 28.02.2018 20:30–21:15 Uhr
3. Mi., 07.03.2018 20:30–21:15 Uhr
4. Mi., 21.03.2018 20:30–21:15 Uhr
5. Mi., 11.04.2018 20:30–21:15 Uhr
6. Mi., 18.04.2018 20:30–21:15 Uhr
7. Mi., 25.04.2018 20:30–21:15 Uhr
8. Mi., 02.05.2018 20:30–21:15 Uhr
9. Mi., 09.05.2018 20:30–21:15 Uhr
10. Mi., 16.05.2018 20:30–21:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mi., 30.05.2018 20:30–21:15 Uhr
12. Mi., 06.06.2018 20:30–21:15 Uhr
13. Mi., 13.06.2018 20:30–21:15 Uhr
14. Mi., 20.06.2018 20:30–21:15 Uhr
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