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Aerobic und Body-Workout

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wenige Plätze frei

Montag, 12. März 2018 um 19:00 Uhr

Kursnummer 7650
Dozentin Tanja Czieslick
erster Termin Montag, 12.03.2018 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 11.06.2018 19:00–20:30 Uhr
Plätze min. 10 / max. 28 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 69,10 EUR 50,20 EUR (ermäßigt)
Ort

Bonn, Johannesschule, Rehfuesstr. 38 (Turnhalle)
Rehfuesstr. 38
53115 Bonn
Raum

Kursort

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ACHTUNG: Wegen Sanierung der Turnhalle in der Johannesschule Kursbeginn erst ab dem 12. März!
Der Kurs bietet ein kompaktes und ganzheitliches Fitness- und Ausgleichsprogramm, das hilft, Alltag und Beruf besser zu bewältigen, mit einer ausgewogenen Mischung aus Konditions- und Koordinationsschulung, Kräftigungsgymnastik, besonders für Bauch, Beine, Po und Rücken mit flotter Musik sowie Stretching und Entspannung. In diesem Kurs kann jeder sofort mitmachen. Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe und ein kleines Handtuch mit.

Hinweis: Kein Unterricht am 30. April!

Tanja Czieslick Dozentin

Tanja Czieslick ist Übungsleiterin für Breiten- und Gesundheitssport.

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 12.03.2018 19:00–20:30 Uhr
2. Mo., 19.03.2018 19:00–20:30 Uhr
3. Mo., 09.04.2018 19:00–20:30 Uhr
4. Mo., 16.04.2018 19:00–20:30 Uhr
5. Mo., 23.04.2018 19:00–20:30 Uhr
6. Mo., 07.05.2018 19:00–20:30 Uhr
7. Mo., 14.05.2018 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Mo., 28.05.2018 19:00–20:30 Uhr
9. Mo., 04.06.2018 19:00–20:30 Uhr
10. Mo., 11.06.2018 19:00–20:30 Uhr
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