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Work & Relax

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Donnerstag, 18. Juli 2019 um 18:45 Uhr

Kursnummer 7664S
Dozentin Monika Stange
erster Termin Donnerstag, 18.07.2019 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 08.08.2019 18:45–19:45 Uhr
Plätze min. 8 / max. 15 keine Plätze frei
Entgelt 19,90 EUR 15,76 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.11

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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Work & Relax ist ein ruhiges aber durchaus anspruchsvolles Körpertraining, das mit wechselnden Elementen aus Yoga und Pilates arbeitet. Einsteiger und Geübte finden hier gleichermaßen zu mehr Beweglichkeit und Kraftausdauer in Alltag und Beruf. Lassen Sie sich von der präventiven Wirkung und seiner Hilfe beim Stressabbau überzeugen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein großes Handtuch als Auflage für die Matte mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Monika Stange Dozentin

Monika Stange ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 18.07.2019 18:45–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 25.07.2019 18:45–19:45 Uhr
3. Do., 01.08.2019 18:45–19:45 Uhr
4. Do., 08.08.2019 18:45–19:45 Uhr
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