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Hatha-Yoga für Senioren (Aufbaukurs)

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Montag, 09. September 2019 um 11:45 Uhr

Kursnummer 7208
Dozentin Indira Busse
erster Termin Montag, 09.09.2019 11:45–12:45 Uhr
letzter Termin Montag, 25.11.2019 11:45–12:45 Uhr
Plätze min. 8 / max. 15 noch genügend Plätze frei
Entgelt 52,10 EUR 38,30 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Am Michaelshof 2, Raum 15
Am Michaelshof 2
53177 Bonn
Raum 15

Downloads Lageplan: VHS Bad Godesberg

Kursort

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In diesem Kurs wird die Yogaerfahrung vertieft. Die Grundstellungen werden ausgebaut und die Tiefenentspannungstechniken verfeinert. Entspannung und positives Denken werden besprochen. Es geht weiterhin um das genaue Erlernen der Übungen und die Einführung in die Meditation. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme warme Kleidung und ein Handtuch als Auflage für die Matte mit. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme warme Kleidung und ein Handtuch als Auflage für die Matte mit.
Wegbeschreibung: Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/742/f/vhs-in-bad-godesberg.pdf

Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 09.09.2019 11:45–12:45 Uhr
2. Mo., 16.09.2019 11:45–12:45 Uhr
3. Mo., 23.09.2019 11:45–12:45 Uhr
4. Mo., 30.09.2019 11:45–12:45 Uhr
5. Mo., 07.10.2019 11:45–12:45 Uhr
6. Mo., 28.10.2019 11:45–12:45 Uhr
7. Mo., 04.11.2019 11:45–12:45 Uhr
8. Mo., 11.11.2019 11:45–12:45 Uhr
9. Mo., 18.11.2019 11:45–12:45 Uhr
10. Mo., 25.11.2019 11:45–12:45 Uhr
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