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Yoga - Entspannung, Energie und Einheit

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Montag, 02. März 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 7209
Dozentin Birgit Folgmann
erster Termin Montag, 02.03.2020 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 30.03.2020 18:00–19:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 16 keine Plätze frei
Entgelt 50,60 EUR inklusive Anmietungskosten. 40,25 EUR (ermäßigt)
Ort

Katholisches Pfarrheim St. Josef, Johann-Link-Straße / Ecke An Sankt Josef
Johann-Link-Strasse

Downloads Lageplan Katholisches Pfarrheim St. Josef

Kursort

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Sanfte bis fordernde, an den Menschen angepasste Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, vorwiegend ausgeführt im Rhythmus des eigenen Atems, tragen zur Gesunderhaltung des Körpers bei. Sie machen den Bewegungsapparat kräftig und geschmeidig. Das Üben eines tiefen, langen Atems wirkt beruhigend. Die Ausrichtung auf das Geschehen in diesem Augenblick trägt dazu bei, mit sich selbst mehr in Verbindung zu kommen. Impulse aus der Yogaphilosophie und ein Weisheitszitat zum Abschluss sprechen das Herz an. Sie geben den Gedanken und Gefühlen eine positive Ausrichtung. Neugierige und Erfahrene sind gleichermaßen willkommen. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mit. Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/557/f/kath-pfarrheim-st-josef.pdf

Birgit Folgmann Dozentin

Birgit Folgmann, Jahrgang 1957, verheiratet, 1 Tochter. Nachdem ihre Begeisterung fürs Yoga bei einem Ferienseminar geweckt wurde, hat sie ihre...

Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.03.2020 18:00–19:30 Uhr
2. Mo., 09.03.2020 18:00–19:30 Uhr
3. Mo., 16.03.2020 18:00–19:30 Uhr
4. Mo., 23.03.2020 18:00–19:30 Uhr
5. Mo., 30.03.2020 18:00–19:30 Uhr
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