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Move it! Aerobic

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Mittwoch, 22. April 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 7623
Dozentin Insa Püplichhuisen
erster Termin Mittwoch, 22.04.2020 18:00–19:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.06.2020 18:00–19:15 Uhr
Plätze min. 8 / max. 15 noch genügend Plätze frei
Entgelt 52,09 EUR 38,29 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Am Michaelshof 2, Raum 15
Am Michaelshof 2
53177 Bonn
Raum 15

Downloads Lageplan: VHS Bad Godesberg

Kursort

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Das intensive Aerobic-Cardio Training kurbelt nicht nur den Fettstoffwechsel an, sondern sorgt ganz nebenbei für eine verbesserte Kondition, Koordination und verbesserte Kraft- Ausdauer. Mit einer Gute-Laune Musik und einem Übungsspektrum für alle Altersklassen wird der ganze Körper gekräftigt und Stress abgebaut. Es kommen u.a. auch Steps zum Einsatz. Bitte bringen Sie sportliche Kleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/742/f/vhs-in-bad-godesberg.pdf

Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.04.2020 18:00–19:15 Uhr
2. Mi., 29.04.2020 18:00–19:15 Uhr
3. Mi., 06.05.2020 18:00–19:15 Uhr
4. Mi., 13.05.2020 18:00–19:15 Uhr
5. Mi., 20.05.2020 18:00–19:15 Uhr
6. Mi., 27.05.2020 18:00–19:15 Uhr
7. Mi., 03.06.2020 18:00–19:15 Uhr
8. Mi., 10.06.2020 18:00–19:15 Uhr
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