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Core & Bodyweight Gymnastik

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Mittwoch, 22. April 2020 um 19:20 Uhr

Kursnummer 7627
Dozentin Insa Püplichhuisen
erster Termin Mittwoch, 22.04.2020 19:20–20:20 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.06.2020 19:20–20:20 Uhr
Plätze min. 8 / max. 15 noch genügend Plätze frei
Entgelt 42,91 EUR 31,87 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Am Michaelshof 2, Raum 15
Am Michaelshof 2
53177 Bonn
Raum 15

Downloads Lageplan: VHS Bad Godesberg

Kursort

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Dieses effektive Intensivprogramm unterstützt sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen, jung oder alt ein gewünschtes Körperstyling. Kreative Gymnastikelemente vereint mit Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht verbessern die Körperspannung und Muskulatur. Bei optimaler Fettverbrennung und guter Musik können überflüssige Pfunde mit guter Laune verbrannt werden. Es kommen u.a. auch Steps zum Einsatz. Bitte bringen Sie sportliche Kleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/742/f/vhs-in-bad-godesberg.pdf

Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.04.2020 19:20–20:20 Uhr
2. Mi., 29.04.2020 19:20–20:20 Uhr
3. Mi., 06.05.2020 19:20–20:20 Uhr
4. Mi., 13.05.2020 19:20–20:20 Uhr
5. Mi., 20.05.2020 19:20–20:20 Uhr
6. Mi., 27.05.2020 19:20–20:20 Uhr
7. Mi., 03.06.2020 19:20–20:20 Uhr
8. Mi., 10.06.2020 19:20–20:20 Uhr
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