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Bewegen, tanzen und entspannen für Ältere (nur für Frauen)

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Dienstag, 18. Februar 2020 um 10:30 Uhr

Kursnummer 7670
Dozentin Karin Wölfel
erster Termin Dienstag, 18.02.2020 10:30–11:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 26.05.2020 10:30–11:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 14 keine Plätze frei
Entgelt 61,30 EUR 44,74 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.11

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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An diesem Vormittag werden Sie mit sanfter und wohltuender Bewegung - von schöner Musik begleitet - den Tag beginnen, um präventiv und aktiv etwas für Ihre Gesunderhaltung beizutragen. Die Übungen mobilisieren die Gelenke, dehnen und kräftigen die Muskulatur und bessern insgesamt die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Sie werden verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und nach Lust und Laune tanzen. Bitte bringen Sie dafür gerne Ihre Lieblingsmusik mit. Die Dozentin orientiert sich an Ihren jeweiligen Möglichkeiten und Bedürfnissen. Bitte bringen Sie auch bequeme Kleidung und ein Tuch als Unterlage mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 18.02.2020 10:30–11:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 03.03.2020 10:30–11:30 Uhr
3. Di., 10.03.2020 10:30–11:30 Uhr
4. Di., 17.03.2020 10:30–11:30 Uhr
5. Di., 24.03.2020 10:30–11:30 Uhr
6. Di., 31.03.2020 10:30–11:30 Uhr
7. Di., 21.04.2020 10:30–11:30 Uhr
8. Di., 28.04.2020 10:30–11:30 Uhr
9. Di., 05.05.2020 10:30–11:30 Uhr
10. Di., 12.05.2020 10:30–11:30 Uhr
11. Di., 19.05.2020 10:30–11:30 Uhr
12. Di., 26.05.2020 10:30–11:30 Uhr
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