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Zumba® - Workshop

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Sonntag, 01. März 2020 13:30–16:00 Uhr

Kursnummer 7703
Dozentin Hannah Kaline Buchheister
Datum Sonntag, 01.03.2020 13:30–16:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Plätze min. 8 / max. 15 keine Plätze frei
Entgelt 16,45 EUR 13,35 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.11

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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Zumba® ist ein Tanz- und Fitnessprogramm aus Kolumbien zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Gemeinsam tanzen Sie zu Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata, Cumbia, Dancehall, Soca und Afro Beats. Die Musik wirkt motivierend und begeistert, so dass Zumba mit Leichtigkeit und Spaß den Körper in Form bringt, die Muskeln kräftigt sowie die Koordination und Ausdauer fördert. Im ersten Teil werden die Grundschritte von Salsa, Merengue, Reggaeton, und Cumbia eingeübt, aus denen viele Choreographien von Zumba zusammengesetzt sind. Ideal also für Anfänger, die das Tanzprogramm gerne besser kennenlernen möchten, oder für Wiedereinsteiger, die ihr Können auffrischen wollen. Im zweiten Teil erfolgt dann gemeinsam eine „richtige“ Zumba-Stunde. Sie brauchen keine tänzerischen Vorkenntnisse, denn die Schritte bei Zumba sind so angelegt, dass jeder direkt einsteigen kann. Was Sie mitbringen sollten? Die Freude an Bewegung und energiegeladener Musik, Turnschuhe und Wasser.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/cms/media/download/585/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Hannah Kaline Buchheister Dozentin

Hannah Buchheister ist seit über 20 Jahren begeisterte Tänzerin, die neben Jazzdance, Modern Dance, Hip Hop und Dancehall ihre Liebe zum Zumba entdeckt hat....
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