Kursnummer | 7347W |
Leitung |
Sebastian Engels
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erster Termin | Mittwoch, 10.01.2024 17:30–18:15 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 07.02.2024 17:30–18:15 Uhr |
Plätze | min. 8 / max. 10 keine Plätze frei |
Entgelt | 20,90 EUR 16,46 EUR (ermäßigt) |
Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.14 (Mehrzweckraum 2)
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Downloads | Lageplan: Haus der Bildung |
Die Techniken und Übungen, die in diesem Kurs präsentiert werden, können in jedem Alter und jeder Fitness praktiziert werden. Es werden einfache Steh-, Bewegungs- und Atemübungen angeboten, die stabilisierend und harmonisierend auf den ganzen Organismus wirken und die Körperachtsamkeit schulen sollen. Bitte bringen Sie, wenn vorhanden, ein Meditationskissen mit, Hocker sind vorhanden.
Wegbeschreibung unter: https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 10.01.2024 | 17:30–18:15 Uhr |
2. | Mi., 24.01.2024 | 17:30–18:15 Uhr |
3. | Mi., 31.01.2024 | 17:30–18:15 Uhr |
4. | Mi., 07.02.2024 | 17:30–18:15 Uhr |