Kursnummer | 7751W |
Dozentin |
Jasmin Husseini
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erster Termin | Freitag, 12.01.2024 15:30–16:30 Uhr |
letzter Termin | Freitag, 02.02.2024 15:30–16:30 Uhr |
Plätze | min. 8 / max. 13 keine Plätze frei |
Entgelt | 25,82 EUR 19,90 EUR (ermäßigt) |
Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
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Downloads | Lageplan: Haus der Bildung |
Viele Frauen haben erkannt, dass der orientalische Tanz, unabhängig von Alter, Figur oder entsprechender tänzerischer Vorbildung, innere und äußere Verspannungen lösen kann, ein neues Körpergefühl aufbaut und das Selbstbewusstsein stärkt. Er ist sozusagen Balsam für Körper und Seele und gibt Energie für den Alltag und Beruf. Dieser Anfängerkurs soll behutsam die Grundbewegungen und -schritte des orientalischen Tanzes vermitteln. Unter anderem wird ein gezieltes Aufwärmprogramm, unter Einbeziehung von Entspannung fördernden und Rücken stärkenden Übungen, fester Bestandteil jeder Unterrichtsstunde sein. Bitte bringen Sie figurbetonte Gymnastikkleidung, Turnschläppchen mit Ledersohle und ein großes Tuch für die Hüfte mit!
Wegbeschreibung unter: https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Fr., 12.01.2024 | 15:30–16:30 Uhr |
2. | Fr., 19.01.2024 | 15:30–16:30 Uhr |
3. | Fr., 26.01.2024 | 15:30–16:30 Uhr |
4. | Fr., 02.02.2024 | 15:30–16:30 Uhr |