| Kursnummer | 2001 |
| Dozentin |
Petra Hartmann-Sadrina
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| erster Termin | Donnerstag, 02.02.2023 10:00–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.05.2023 10:00–11:30 Uhr |
| Donnerstags 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05. und 11.05.23, 10.00-11.30 Uhr | |
| Plätze | min. 8 / max. 12 keine Plätze frei |
| Entgelt | 97,30 EUR Anmeldung erforderlich 69,94 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Am Michaelshof 2, Raum 05
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Wer seine geistige Fitness bewahren will, sollte regelmäßig etwas dafür tun. Auf entspannte und spielerische Art und Weise trainieren wir in diesem Kurs wichtige Funktionen unseres Gehirns, wie die Wahrnehmung, die Konzentration, die Wortfindung und die Denkflexibilität. Das wird ergänzt mit vielfältigen altersgerechten Bewegungs- und Entspannungsübungen. Denn wissenschaftliche Studien belegen, dass bereits geringe körperliche Anstrengungen das Gehirn besser durchbluten und somit leistungsfähiger machen. Frei nach dem Motto: "Bewegung macht schlau".
Vor allem soll das Training Spaß machen, denn was Freude macht, weckt positive Gefühle und steigert die Lebensenergie. Entsprechend wollen wir das Gedächtnis in einer angenehmen fröhlichen Arbeitsatmosphäre in der Gruppe trainieren, wo das miteinander Lachen herzlich willkommen ist.
Die Dozentin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT e.V.).
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 02.02.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 2. | Do., 09.02.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Do., 23.02.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 4. | Do., 02.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 5. | Do., 09.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 6. | Do., 16.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 7. | Do., 23.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Do., 30.03.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 9. | Do., 20.04.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 10. | Do., 27.04.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 11. | Do., 04.05.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 12. | Do., 11.05.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
