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Selbstempathie-Training Eine Einführung

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ab 22. September 2023 1 x 18:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr

Kursnummer	2118
Leitung	Dr. Arne Schöler
erster Termin	Freitag, 22.09.2023 18:00–21:00 Uhr
letzter Termin	Samstag, 23.09.2023 10:00–17:00 Uhr
	Freitag, 22.09., 18 bis 21 Uhr, und Samstag, 23.09.23, 10 bis 17 Uhr
Plätze	min. 8 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt	49,30 EUR Anmeldung erforderlich 36,34 EUR (ermäßigt)
Ort	VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.47 Mülheimer Platz 1 53111 Bonn Raum 2.47

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In dem Workshop erleben Sie, wie Sie durch Selbstempathie in Anlehnung an Carl Rogers und Marshall Rosenberg sowie Erfahrungen aus der Konfliktmediation Ihre persönlichen Stärken und Ihre Ressourcen bewusster und unabhängiger von äußeren Einflüssen nutzen können. Wir greifen unangenehme Gefühle (Unsicherheit, Ärger, Druck) oder Verhaltensmuster (Zögerlichkeit, Vermeidung) auf, die im Hintergrund wirken und Sie daran hindern, Ihr Potenzial auszuschöpfen.
Sie werden Wege kennenlernen, diese Einflüsse zu verringern oder aufzulösen, die es Ihnen ermöglichen, sich selbst aktiv zu unterstützen und einen effektiven und freudevollen Umgang mit sich selbst zu finden.
Dies fördert Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Entscheidungsfreudigkeit auch in schwierigen Situationen.
Der Dozent ist Coach und Mediator.

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Dr. Arne Schöler Kursleitung

Arne Schöler (Jahrgang 1967) ist Diplom-Biologe und -Ökologe. Er arbeitet als freiberuflicher Trainer, Coach und Mediator. Sein besonderes Interesse gilt der...