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Weniger ärgern und aufregen: In 5 Schritten zu mehr Gelassenheit



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wenige Plätze frei

ab Mittwoch, 20. September 2017 um 20:00 Uhr (5x)

Kursnummer 2106
Leitung Barbara Gerhards
erster Termin Mittwoch, 20.09.2017 20:00–21:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.10.2017 20:00–21:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 45,10 EUR Anmeldung erforderlich 33,40 EUR (ermäßigt)
Ort VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.49
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn

Kursort

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Sich zu ärgern, schadet der Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden. Trotzdem tun wir es allzu oft. Wir ärgern uns und regen uns auf, weil uns etwas wichtig ist. Dabei verbrauchen wir viel Kraft und Energie. Wie können wir diese Kraft und Energie positiver nutzen? An fünf Abenden lernen Sie Mittel und Methoden kennen, die Ihnen helfen, Ärger-Situationen zu entschärfen und den eigenen Zielen näherzukommen. Als Ergebnis werden wir uns weniger ärgern müssen, zur eigenen Zufriedenheit.
Die Dozentin ist Volkswirtin und als Business und Life Coach tätig.
Bei der Infoveranstaltung am 6. September (s. 2105) haben Sie Gelegenheit, sie und das Programm des Kurses kennenzulernen.

Barbara Gerhards Kursleitung

Barbara Gerhards hat sich als Bonner Volkswirtin nach 20 Jahren in der Wirtschaft für eine Karriere als Executive und Personal Coach entschieden und...

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 20.09.2017 20:00–21:30 Uhr
2. Mi., 27.09.2017 20:00–21:30 Uhr
3. Mi., 04.10.2017 20:00–21:30 Uhr
4. Mi., 11.10.2017 20:00–21:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 18.10.2017 20:00–21:30 Uhr
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