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Von guten Vorsätzen zu neuen Lebensgewohnheiten



Der Kurs ist abgeschlossen.

Mittwoch, 20. September 2017 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer 2119
Leitung Petra Klein
Datum Mittwoch, 20.09.2017 18:00–19:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 20 noch genügend Plätze frei
Entgelt 6,00 EUR Anmeldung empfohlen wegen begrenzter Teilnehmendenzahl. Abendkasse nur, solange Plätze vorhanden
Ort VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.49
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn

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Wer hat nicht schon versucht, den ein oder anderen guten Vorsatz in die Tat umzusetzen: weniger am Computer sitzen, mehr Sport, weniger Schokolade oder Chips, das Rauchen aufhören... Doch oftmals gelingt es uns nicht, aus den guten Vorsätzen dauerhafte Veränderungen werden zu lassen. Mehr oder weniger schnell fallen wir wieder in alte Verhaltensmuster zurück.
Im Vortrag erfahren Sie, wie eine dauerhafte Umstellung von Lebensgewohnheiten leichter gelingen kann und sich gute Vorsätze Schritt für Schritt erfolgreich und nachhaltig umsetzen lassen. Zur weiteren Vertiefung wird ein zweiteiliges Abendseminar angeboten (s. 2159).
Die Dozentin ist Diplom-Oecotrophologin, Entspannungs- und Mentaltrainerin.

Bitte beachten Sie auch das zweiteilige Abendseminar 2159 "Neue Lebensgewohnheiten entwickeln, aber wie?".

Petra Klein Kursleitung

Petra Klein ist Dipl.-Oecotrophologin, Mental- und Entspannungstrainerin. Sie verfügt über langjährige Erfahrungen als Dozentin in der Erwachsenenbildung und...
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