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Ganzheitliches Gedächtnistraining Infovormittag



Der Kurs ist abgeschlossen.

Montag, 28. August 2017 09:00–10:30 Uhr

Kursnummer 2000
Leitung Petra Hartmann-Sadrina
Datum Montag, 28.08.2017 09:00–10:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 30 noch genügend Plätze frei
Entgelt kostenlos Anmeldung empfohlen wegen begrenzter Teilnehmendenzahl
Ort VHS, Am Michaelshof 2, Raum 05
Am Michaelshof 2
53177 Bonn

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Wer seine geistige Fitness bewahren will, sollte regelmäßig etwas dafür tun. In stressfreier Atmosphäre und auf spielerische Art und Weise trainieren wir in diesem Kurs wichtige Funktionen unseres Gehirns, wie die Wahrnehmung, die Konzentration, die Wortfindung und die Denkflexibilität. Das wird ergänzt mit vielfältigen altersgerechten Bewegungs- und Entspannungsübungen. Denn wissenschaftliche Studien belegen, dass bereits geringe körperliche Anstrengungen das Gehirn besser durchbluten und somit leistungsfähiger machen. Frei nach dem Motto: Bewegung macht schlau.
Vor allem soll das Training Spaß machen, denn was Freude macht, weckt positive Gefühle und steigert die Lebensenergie. Neueinsteiger und Teilnehmende früherer Kurse sind gleichermaßen willkommen. Beim Infovormittag am 28. August können Sie es einmal praktisch ausprobieren. Selbstverständlich können Sie sich aber auch direkt zum Kurs (s. 2001) anmelden.

Petra Hartmann-Sadrina Dozent/in

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