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Achtsam das neue Jahr beginnen

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Der Kurs ist abgeschlossen.

Mittwoch, 09. Januar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 2100
Leitung Dieter Weiser
erster Termin Mittwoch, 09.01.2019 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 06.02.2019 18:00–19:30 Uhr
Plätze min. 7 / max. 13 keine Plätze frei
Entgelt 41,60 EUR 30,95 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.46
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.46

Kursort

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Was lasse ich im alten Jahr zurück? Was nehme ich mit? Was möchte ich in 2019 verwirklichen? Wie möchte ich das tun? Ihren ganz persönlichen Rückblick auf das vergangene Jahr 2018 und Grundlegungen für das 2019 gestalten die Teilnehmenden dieses Kurses mit den Werkzeugen der Achtsamkeit. An jedem der fünf Abende steht ein anderes Thema im Fokus (z.B. Familie/Beziehungen, persönliche Weiterentwicklung, mein Beitrag fürs Ganze). Den eigenen Weg anhand der eigenen Bedürfnisse und Werte mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu betrachten und neu zu gestalten. Das ist das Ziel. Der Austausch in der Gruppe hilft dabei.
Der Dozent ist Heilpraktiker (Psychotherapie), NLP-Trainer und Coach.

Termine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 09.01.2019 18:00–19:30 Uhr
2. Mi., 16.01.2019 18:00–19:30 Uhr
3. Mi., 23.01.2019 18:00–19:30 Uhr
4. Mi., 30.01.2019 18:00–19:30 Uhr
5. Mi., 06.02.2019 18:00–19:30 Uhr
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