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Glückstraining

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Freitag, 13. März 2020 18:00–21:00 Uhr

Kursnummer 2138
Dozentin Claudia Westhäuser
Datum Freitag, 13.03.2020 18:00–21:00 Uhr
Plätze min. 8 / max. 14 keine Plätze frei
Entgelt 14,00 EUR 9,80 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.49
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.49

Kursort

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Stellen Sie sich vor, das Glück klopft an Ihre Tür und Sie hören es nicht ... Wir richten unsere Aufmerksamkeit oft auf das, was fehlt, was wir gern noch hätten - dieser Mangelblick macht unzufrieden. Wir sind in Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft und nehmen viele kleine alltägliche Dinge nicht wahr.
Wir können wählen, wie wir die Welt betrachten! Positive Emotionen erweitern unsere Perspektive und verbinden uns mit der Fülle des Lebens. Sie sind der Türöffner zu innerer Balance, Freude, Zufriedenheit und geistig-körperlicher Gesundheit. Diese Gesund- und Glücklichmacher kann man trainieren. In dem Kurzseminar lernen Sie einige Methoden kennen. Die Dozentin ist Dipl.-Psychologin.

Claudia Westhäuser Dozentin

Claudia Westhäuser ist Diplom-Psychologin, zertifizierte Entspannungstrainerin und psychologische Beraterin. Als Mutter von 4 Kindern lebt und arbeitet sie...
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