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Weniger ärgern und aufregen: In 5 Schritten zu mehr Gelassenheit

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Der Kurs ist abgeschlossen.

Mittwoch, 21. Februar 2018 um 20:00 Uhr

Kursnummer 2103
Dozentin Barbara Gerhards
erster Termin Mittwoch, 21.02.2018 20:00–21:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 21.03.2018 20:00–21:30 Uhr
Plätze min. 8 / max. 12 keine Plätze frei
Entgelt 45,10 EUR Anmeldung erforderlich 33,40 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.49
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 2.49

Kursort

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Sich zu ärgern, schadet der Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden. Trotzdem tun wir es allzu oft. Wir ärgern uns und regen uns auf, weil uns etwas wichtig ist. Dabei verbrauchen wir viel Kraft und Energie. Wie können wir diese Kraft und Energie positiver nutzen?
An fünf Abenden lernen Sie Mittel und Methoden kennen, die Ihnen helfen, Ärger-Situationen zu entschärfen und den eigenen Zielen näherzukommen. Das Ergebnis ist weniger Ärger, dafür mehr eigene Zufriedenheit, innerer Frieden und Gelassenheit.
Die Dozentin ist Volkswirtin und als Business und Life Coach tätig.

Barbara Gerhards Dozentin

Barbara Gerhards hat sich als Bonner Volkswirtin nach 20 Jahren in der Wirtschaft für eine Karriere als Executive und Personal Coach entschieden und...

Termine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.02.2018 20:00–21:30 Uhr
2. Mi., 28.02.2018 20:00–21:30 Uhr
3. Mi., 07.03.2018 20:00–21:30 Uhr
4. Mi., 14.03.2018 20:00–21:30 Uhr
5. Mi., 21.03.2018 20:00–21:30 Uhr
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