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Fitness und Aerobic

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wenige Plätze frei

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer 7653
Dozentin Irène Fandio
erster Termin Mittwoch, 12.02.2020 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.05.2020 18:15–19:45 Uhr
Plätze min. 10 / max. 27 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 94,30 EUR 67,84 EUR (ermäßigt)
Ort

Bonn, Marienschule, Heerstr. 92-94 (Turnhalle)
Heerstr. 92-94
53111 Bonn

Downloads Wegbeschreibung: Turnhalle der Marienschule

Kursort

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Fitness von A bis Z umfasst neben Aerobic und Zumba auch Bodyshape, Bodyworkout oder Fatburner. Je nach Interessenlage der Teilnehmenden kann das Programm variiert und damit für alle interessant gestaltet werden.
Diese vielfältigen Bewegungen bieten viel Spaß und ein effektives Herz-Kreislauftraining das hilft, alltäglichen und beruflichen Stress besser zu bewältigen. Die wichtigsten Muskelgruppen - Arme, Beine, Po, Bauch, Rücken - werden intensiv trainiert und gefestigt, der Körper gestrafft und die Ausdauer, der Fettabbau und die Durchblutung gefördert. Das ganze Programm wird mit dynamischer und schwungvoller Musik unterlegt. Bitte bringen Sie feste Schuhe, Handtuch und etwas zu trinken mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/579/f/wegbeschreibung-turnhalle-marienschule.pdf

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 12.02.2020 18:15–19:45 Uhr
2. Mi., 19.02.2020 18:15–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 26.02.2020 18:15–19:45 Uhr
4. Mi., 04.03.2020 18:15–19:45 Uhr
5. Mi., 11.03.2020 18:15–19:45 Uhr
6. Mi., 18.03.2020 18:15–19:45 Uhr
7. Mi., 25.03.2020 18:15–19:45 Uhr
8. Mi., 01.04.2020 18:15–19:45 Uhr
9. Mi., 22.04.2020 18:15–19:45 Uhr
10. Mi., 29.04.2020 18:15–19:45 Uhr
11. Mi., 06.05.2020 18:15–19:45 Uhr
12. Mi., 13.05.2020 18:15–19:45 Uhr
13. Mi., 20.05.2020 18:15–19:45 Uhr
14. Mi., 27.05.2020 18:15–19:45 Uhr
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