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Hatha - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Mittwoch, 21. April 2021 um 09:00 Uhr

Kursnummer 7226
Dozentin Astrid Siewert
erster Termin Mittwoch, 21.04.2021 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 30.06.2021 09:00–10:30 Uhr
Plätze min. 7 / max. 9 noch genügend Plätze frei
Entgelt 69,10 EUR 50,20 EUR (ermäßigt)
Ort

VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn
Raum 3.11

Downloads Lageplan: Haus der Bildung

Kursort

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Die Übungen des Hatha-Yoga erhöhen die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers, stärken Kreislauf und Nerven und stabilisieren insgesamt die Gesundheit. Darüber hinaus regt Yoga die Konzentrationsfähigkeit an und ist deshalb besonders im privaten und beruflichen Alltag nutzbar. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme warme Kleidung und ein Handtuch als Auflage für die Matte mit.
Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf

Hinweis: Kein Unterricht am 03.03., 24.03. und am 09.06.2021!

Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.04.2021 09:00–10:30 Uhr
2. Mi., 28.04.2021 09:00–10:30 Uhr
3. Mi., 05.05.2021 09:00–10:30 Uhr
4. Mi., 12.05.2021 09:00–10:30 Uhr
5. Mi., 19.05.2021 09:00–10:30 Uhr
6. Mi., 26.05.2021 09:00–10:30 Uhr
7. Mi., 02.06.2021 09:00–10:30 Uhr
8. Mi., 16.06.2021 09:00–10:30 Uhr
9. Mi., 23.06.2021 09:00–10:30 Uhr
10. Mi., 30.06.2021 09:00–10:30 Uhr
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