| Kursnummer | 7608 |
| Dozentin |
Sabrina Stockhausen
|
| erster Termin | Dienstag, 07.02.2023 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 28.03.2023 19:00–20:00 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 10 keine Plätze frei |
| Entgelt | 35,70 EUR 26,82 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Bonn-Beuel, Rheinschule Beuel (ehem. Gartenschule), Ringstr. 69, Gymnastikraum
|
| Downloads | Lageplan: Rheinschule Beuel (ehemals Gartenschule), Ringstr. 69 |
Dieser Kurs bietet Ihnen ein Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht, das Ihre Fitness verbessert und das Wohlbefinden steigert. Es erwartet Sie eine Kombination aus Beweglichkeit-, Kraft- und Ausdauerübungen, die Sie für die Belastungen im Alltag fit macht. Eine Dehn- und Entspannungseinheit rundet die Stunde ab. Die Übungen werden bedarfsorientiert angeboten und eigenen sich daher für alle Fitnesslevel. Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe oder rutschsichere Socken sowie ein Handtuch mit.
Wegbeschreibung unter:
https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/1946/f/rheinschule-ehemals-gartenschule-beuel.pdf?editMarks=1
Kein Unterricht am 21.02.2023!
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 07.02.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 14.02.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 28.02.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 07.03.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 14.03.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 28.03.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
