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Neue Lebensgewohnheiten entwickeln - aber wie?

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wenige Plätze frei

ab Freitag, 10. November 2017 um 18:00 Uhr (2x)

Kursnummer 2159
Leitung Petra Klein
erster Termin Freitag, 10.11.2017 18:00–21:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 24.11.2017 18:00–21:00 Uhr
Plätze min. 8 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 34,50 EUR 25,98 EUR (ermäßigt)
Ort VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.49
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn

Kursort

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Gewohnheiten erleichtern das Leben, können es uns andererseits aber auch schwer machen, wenn wir etwas verändern wollen. In diesem 2-teiligen Abendseminar erfahren und erleben Sie, wie Sie sich beim Erreichen Ihrer selbstgesteckten Ziele wirksam unterstützen können. Beispiele und Übungen aus den Bereichen Stressabbau, Ernährung und Bewegung verdeutlichen die vielfältigen Unterstützungsmöglichkeiten hin zu neuen positiven Denk- und Verhaltensgewohnheiten.
Die Dozentin ist Diplom-Oecotrophologin, Entspannungs- und Mentaltrainerin.
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen.

Petra Klein Kursleitung

Petra Klein ist Dipl.-Oecotrophologin, Mental- und Entspannungstrainerin. Sie verfügt über langjährige Erfahrungen als Dozentin in der Erwachsenenbildung und...

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 10.11.2017 18:00–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Fr., 24.11.2017 18:00–21:00 Uhr
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