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Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz-Kreislauf - Prävention in Alltag und Beruf

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Mittwoch, 18. September 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 7666
Dozentin Ingrid Lohmeyer-Müller
erster Termin Mittwoch, 18.09.2019 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 04.12.2019 17:30–19:00 Uhr
Plätze min. 8 / max. 20 noch genügend Plätze frei
Entgelt 83,10 EUR
Ort

Bonn-Bad Godesberg, Gertrud-Bäumer-Schule, Zeppelinstr. 9-17
Zeppelinstr. 9-17
53177 Bonn

Downloads Lageplan: Gertrud-Bäumer-Schule

Kursort

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Haben Sie keine Zeit oder Lust alleine zu Hause und ohne fachliche Anleitung fit zu werden?
In diesem Kurs gibt es einen abwechslungsreichen Mix aus Ganzkörperkräftigung, Ausdauertraining aus dem Bereich der Fettverbrennung, Koordinations- und Entspannungsübungen. Das vielseitige Bewegungsprogramm bringt nicht nur in Form, sondern hilft auch altersbedingten Funktions- und Leistungsverschleiß vorzubeugen. Ideal für alle, die aktiv und mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Bitte bringen Sie Sportschuhe und eine Isomatte mit. Der Kurs 7666 ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) unter der Kurs-ID-Nr.: 20170310-903892 zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Animierte Wegbeschreibung unter:  https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/590/f/animierte-wegbeschreibung-gertrud-baeumer-schule.gif

Ingrid Lohmeyer-Müller Dozentin

Ingrid Lohmeyer-Müller ist Sportlehrerin.

Termine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 18.09.2019 17:30–19:00 Uhr
2. Mi., 25.09.2019 17:30–19:00 Uhr
3. Mi., 02.10.2019 17:30–19:00 Uhr
4. Mi., 09.10.2019 17:30–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 30.10.2019 17:30–19:00 Uhr
6. Mi., 06.11.2019 17:30–19:00 Uhr
7. Mi., 13.11.2019 17:30–19:00 Uhr
8. Mi., 20.11.2019 17:30–19:00 Uhr
9. Mi., 27.11.2019 17:30–19:00 Uhr
10. Mi., 04.12.2019 17:30–19:00 Uhr
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