| Kursnummer | 7289 |
| Leitung |
Oliver Tiemann
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| erster Termin | Mittwoch, 15.04.2026 19:30–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.06.2026 19:30–21:00 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 15 noch genügend Plätze frei |
| Entgelt | 79,00 EUR 57,40 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Bonn-Bad Godesberg, Gertrud-Bäumer-Schule, Zeppelinstr. 9-17
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Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits die Grundlagen des Taichi und die Form 1 erlernt haben oder über vergleichbare Vorkenntnisse verfügen. Es wird auf den Kenntnissen und der Körperwahrnehmung aus dem Einführungskurs aufgebaut und die Praxis vertieft. Zu Beginn werden die Bewegungen und Prinzipien der ersten Form wiederholt und präzisiert, um die bereits erlernte Leichtigkeit, Gelassenheit und Sensibilität zu festigen. Dann werden die Teilnehmenden in die neuen Techniken und komplexeren Bewegungsabläufe der zweiten Form eingeführt, welche die fließende Verbindung von Ruhe und Bewegung weiter schult. Der Schwerpunkt des Kurses liegt in der „Inneren“ Energiearbeit (Lenkung und Integration in die Bewegungen), der Meditation in Bewegung (Förderung der entspannten Konzentration und der inneren Ruhe) und der Basisprinzipien der Kampfkunst (Aspekte der Selbstverteidigung sowie tieferes Verständnis für die Struktur der Form). Durch die kontinuierliche Praxis und Verbindung von Form 1 und Form 2 kann eine sich verstärkende und harmonisierende Wirkung erreicht werden. Die wohltuenden, gesundheitlich stärkenden und ausgleichenden Effekte des Taichi können dadurch deutlich spür- und erlebbar werden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Hallenschuhe mit dünner Sohle oder rutschfeste Socken mit.
Wegbeschreibung unter:
https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/2243/f/wegbeschreibung-gertrud-baeumer-schule.pdf
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 15.04.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 2. | Mi., 22.04.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 3. | Mi., 29.04.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 4. | Mi., 06.05.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 5. | Mi., 13.05.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 6. | Mi., 20.05.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 7. | Mi., 27.05.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 8. | Mi., 03.06.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
| 9. | Mi., 10.06.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
