| Kursnummer | 7274 |
| Dozentin |
Dr. Margret Causemann
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| erster Termin | Mittwoch, 09.09.2026 10:00–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 09.12.2026 10:00–11:30 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 10 keine Plätze frei |
| Entgelt | 112,60 EUR |
| Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.14 (Mehrzweckraum 2)
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Diese Übungen (Gong) gehören zur "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM). Sie stärken die Lebenskraft (Qi). Ruhehaltungen, verschiedene Schritte und langsame, fließende Bewegungen führen zu körperlicher Entspannung und geistiger Ruhe. Sie wirken stabilisierend, pflegen die Gesundheit und bereiten Freude. Bitte bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 09.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 2. | Mi., 16.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Mi., 23.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 4. | Mi., 30.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 5. | Mi., 07.10.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 6. | Mi., 14.10.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 7. | Mi., 04.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 8. | Mi., 11.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 9. | Mi., 18.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 10. | Mi., 25.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 11. | Mi., 02.12.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 12. | Mi., 09.12.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
