| Kursnummer | 7525 |
| Dozentin |
Ingrid Lohmeyer-Müller
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| erster Termin | Mittwoch, 09.09.2026 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 02.12.2026 17:30–19:00 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei |
| Entgelt | 95,00 EUR |
| Ort |
Bonn-Bad Godesberg, Gertrud-Bäumer-Schule, Zeppelinstr. 9-17
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| Downloads | Lageplan: Gertrud-Bäumer-Schule |
Haben Sie keine Zeit oder Lust alleine zu Hause und ohne fachliche Anleitung fit zu werden? In diesem Kurs gibt es einen abwechslungsreichen Mix aus Ganzkörperkräftigung, Ausdauertraining aus dem Bereich der Fettverbrennung, Koordinations- und Entspannungsübungen. Das vielseitige Bewegungsprogramm bringt nicht nur in Form, sondern hilft auch altersbedingten Funktions- und Leistungsverschleiß vorzubeugen. Ideal für alle, die aktiv und mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Bitte bringen Sie Sportschuhe und eine Isomatte mit. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Hinweis: Kein Unterricht am 29. Oktober 2025
Kein Unterricht am 14.10.2026
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 09.09.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 16.09.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 23.09.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 30.09.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 07.10.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 04.11.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 11.11.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 18.11.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 9. | Mi., 25.11.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 10. | Mi., 02.12.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
