| Kursnummer | 7772 |
| Dozentin |
Sabine Meyer
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| Datum | Sonntag, 08.11.2026 11:00–14:30 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 12 noch genügend Plätze frei |
| Entgelt | 25,68 EUR 20,08 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
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Meditativer Tanz ist ein Tanz um anzukommen im Moment, im Körper und im Herzen. In einer Welt voller Reize und Geschwindigkeit lädt der Meditative Tanz ein, innezuhalten. In einfachen, fließenden Bewegungen findet jeder Teilnehmende einen Weg zu sich selbst, in achtsamer, stiller und kraftvoller Weise. In diesem Seminar tauchen Sie ein in die heilsame Verbindung von Körper, Geist und Seele. Oft wird in der Kreisform getanzt. Die Tänze sind einfach gehalten und für alle geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft sich auf den Moment einzulassen. Die Inhalte sind: Meditative Kreis- und Gebärdentänze (zu folkloristischer, klassischer und anderer Musik), Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen. Es wird auch Raum geben für persönliche Erfahrung und Austausch. Bitte beachten Sie: Aus hygienischen Gründen ist eine Teilnahme barfuß an dem Workshop nicht möglich!
