| Kursnummer | 7347 |
| Leitung |
Sebastian Engels
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| erster Termin | Freitag, 08.03.2024 18:30–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 24.05.2024 18:30–19:15 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 12 keine Plätze frei |
| Entgelt | 43,10 EUR 32,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1)
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| Downloads | Lageplan: Haus der Bildung |
Die Techniken und Übungen, die in diesem Kurs präsentiert werden, können in jedem Alter und jeder Fitness praktiziert werden. Es werden einfache Steh-, Bewegungs- und Atemübungen angeboten, die stabilisierend und harmonisierend auf den ganzen Organismus wirken und die Körperachtsamkeit schulen sollen. Bitte bringen Sie, wenn vorhanden, ein Meditationskissen mit, Hocker sind vorhanden.
Wegbeschreibung unter: https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/585/f/lageplan-vhs-bonn-im-haus-der-bildung.pdf
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 08.03.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 2. | Fr., 15.03.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 3. | Fr., 22.03.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 4. | Fr., 12.04.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 5. | Fr., 19.04.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 6. | Fr., 26.04.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Fr., 03.05.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 8. | Fr., 10.05.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 9. | Fr., 17.05.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 10. | Fr., 24.05.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
