| Kursnummer | 1342 |
| Dozentin |
Annika Lenz
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| Datum | Samstag, 18.04.2026 13:00–14:00 Uhr |
| Plätze | min. 5 / max. 18 noch genügend Plätze frei |
| Entgelt | kostenlos Anmeldung empfohlen. |
| Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 1.61
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In einer Gefahr oder Extremsituation ist es normal, sich hilflos zu fühlen. Krisen können Angst auslösen und Unsicherheit, ob man die Situation gut meistern kann. Vorbereitet zu sein und in einer Notsituation zu wissen, was man für sich und andere tun kann, hilft deshalb, Ängste und Sorgen zu reduzieren. Damit es Ihnen leichter fällt, in Krisen einen kühlen Kopf zu bewahren, lernen Sie in diesem Workshop mehr über die typischen Stressreaktionen, Ängste und Sorgen und wie Sie diesen bei sich selber und ihren Mitmenschen begegnen können.
Annika Lenz ist Referentin in der Abteilung K (Bevölkerungsresilienz und Kommunikation) des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK).
