| Kursnummer | 2208 |
| Dozentin |
Theresa Scholten
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| erster Termin | Samstag, 21.03.2026 13:00–17:00 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 22.03.2026 10:00–14:00 Uhr |
| Plätze | min. 7 / max. 12 nur noch wenig Plätze frei |
| Entgelt | 48,50 EUR Anmeldung erforderlich 36,05 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 2.47
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Einsamkeit kann tödlicher sein als schlechte Ernährung oder Bewegungsmangel, warnt Psychologin Dr. Marisa Franco. Gute soziale Beziehungen sind entscheidend für das Lebensglück, betonen auch Prominente wie Mark Forster, Carolin Kebekus, Peter Maffay und Lukas Podolski. Kampagnen wie #melddichmalwieder im Herbst 2025 zeigen, dass viele Menschen im Laufe ihres Lebens Herausforderungen bei Freundschaften erleben. Gründe dafür sind berufsbedingte Wohnortwechsel, Familiengründung und steigende Kosten für gemeinsame Aktivitäten. Oft merken wir erst in Notlagen, wie wenige echte Freunde wir haben. Laut Professor Jeffrey Hall dauert es etwa 40-60 Stunden, bis aus einem Fremden eine lockere Bekanntschaft wird, und rund 200 Stunden, um „gute Freunde“ zu werden. Psychologe Dr. Wolfgang Krüger rät, ab dem 45. Lebensjahr mit der Freundschaftspflege zu beginnen, um im Rentenalter nicht zu vereinsamen. In dem Workshop werden viele interaktive Übungen und konkrete Maßnahmen vermittelt, um bestehende und neue Freundschaften zu pflegen.
Die Referentin ist Coach und arbeitet als Freundschaftscoach zur Beziehungspflege.
| # | Datum | Uhrzeit |
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| 1. | Sa., 21.03.2026 | 13:00–17:00 Uhr |
| 2. | So., 22.03.2026 | 10:00–14:00 Uhr |
